フレッシュスムージー☆アボカド•オレンジ•ミント…

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：2件

おいしそう！

：18件

: saika☆さん

調理時間：5分未満
人数：2人分

料理紹介

オレンジの甘い香りと後口のミントが爽やかなスムージーです〜🎵

材料

アボカド　1/2個
オレンジのしぼり汁　1個分
アップルミントの葉　10枚
キャベツ　1枚
水　180cc

作り方

1.
•アボカドは皮と種をのぞく。
•オレンジをしぼり果汁をとる。
•キャベツは適当な大きさにちぎる。
2.
すべての材料を、ハンドブレンダーでミックス。

ワンポイントアドバイス

アボカドとオレンジの相性は抜群。さらにミントを加えて、爽やかをプラス☆
アボカドやキャベツを使うと、かなりドロっとするので、水分を多めにしています。

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(ID: r603046)
2013/06/09 UP!

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桃百さん 2013/07/07 UP!
saika☆さん、はじめまして☆たっくさんの「おいしそう」＆「ナイスフォト」をありがとうございます！！おかげさまで、朝からテンションがぐーんと上がりました♪わたし、アボカドジュースを飲んだことも作ったこともありません。どんな喉越しなのかすごーく気になっています☆実家にアップルミントがたくさんあるので、今夏に帰京できたら作ってみたいと思います♪暑いですが、どうぞよい日曜日をお過ごし下さい＊＾ー＾ノ

お返事： 桃百さんコメントをありがとうございます。アボカドのジュースはおいしいので、オススメ。アボカドとバナナとミルクもイケます。さらにミルクをドリンクヨーグルトにすると、デザートみたいに。アボカドとオレンジは、相性良いですのでお試しください。アボカドの青臭さが抜けますので。アップルミントは爽やかさをプラスできます。桃百さん、いつも季節のものを上手に使われているので、感心しております。旬は大事だな、としみじみ。

PICOさん 2013/06/12 UP!
saika☆さん、おはようございます♪プロフィール画像決められたんですね！澄みきった青い空に、うーん・・・桜かな？saika☆さんのイメージそのものが浮かんでくるようでいい感じです（*´∀｀*）

お返事： PICOさんコメントありがとうございました！写真は春先に撮った梅とメジロ（小さくてわかりませんが…）です。東京タワーのお膝元の増上寺の近所で見つけ、都心にもメジロがいるんだなあと、パチリ！PICOさんのステキなお写真とごちそう、スイーツは、いつも凝ったものばかりで素晴らしいですね。いつも楽しみにしています。