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材料:しめじ, 冷凍コーン, キャベツ, 水, ☆牛乳…
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材料:キャベツ, カブ, 人参, 玉ねぎ, 鶏もも肉…
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材料:ごまめ(田作り), ◎クルミ, ◎かぼちゃの種, ◎白ごま, ★醤油…
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材料:豚肩ブロック肉, ☆酒, ☆塩, ☆きび砂糖, 人参(中)…
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材料:鶏モモ肉, ニンニク, 人参, 玉ねぎ, パプリカ(赤・黄・オレンジ)…
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材料:さつま揚げ, 大根, 人参, 白菜(キャベツ), ★水…
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材料:桃, セロリ, 赤玉ねぎ, プチトマト, ピーマン…
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材料:★ズッキーニ, ★人参, ★じゃがいも, ★茹でレッドキドニービーンズ, カレールー…
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材料:じゃがいも, にんじん, きゅうり, ハム(スライス), 卵…
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材料:牛薄切り肉, 長ねぎ, ごぼう, こんにゃく, まいたけ、しめじ…
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