材料:玄米, レモン汁, トマト, キュウリ, たくあん…
材料:マグロ赤身, マグロたたき, ガリ, 醤油(A), みりん(A)…
材料:ご飯, 酢 , 砂糖, 味の素, かつおたたき…
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材料:豚バラ薄切り肉, レタスの葉, 梅肉, かつお節, 醤油・砂糖
材料:いなり, ご飯, 甘い梅, オクラ, 大葉…
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材料:ツナ缶(オイルを切っておく), たくあん(千切り), 白いりごま, マヨネーズ, 海苔…
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材料:アジのタタキ, お醤油, パクチー, 小ねぎ, すり下ろしたての生姜…
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