そらまめ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
サクサク！ほくほく♪「そらまめのフリッター　“衣は応用可”」
おいしそう！ 24件
サクサク！ほくほく♪「そらまめのフリッター　“衣は応用可”」
かんざきあつこ(a-ko)さん
かんざきあつこ(a-ko)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そらまめ（剥いたもの）, ★卵白, ★塩, 片栗粉, 揚げ油
投稿レシピ
そらまめの醤油ペッパーピザ
おいしそう！ 1件
そらまめの醤油ペッパーピザ
あーりーさん
あーりーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：そらまめ, ベーコン, 新たまねぎ, 餃子の皮, オリーブオイル…
投稿レシピ
蚕豆（そらまめ）とミニトマト（シシリアンルージュ）のオーブン焼き♪
おいしそう！ 4件
蚕豆（そらまめ）とミニトマト（シシリアンルージュ）のオーブン焼き♪
shidukuさん
shidukuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 玉ねぎ, ミニトマト（orシシリアンルージュ）, とろけるチーズ, オレガノ等のハーブ…
投稿レシピ
パラッパラ！ウェイパーチャ～ハンプレート
パラッパラ！ウェイパーチャ～ハンプレート
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：■①茹でソラマメ, 温かいご飯, aウエイパー（中華練りスープ）, a卵, a醤油…
投稿レシピ
そら豆のハーブパン粉和え
そら豆のハーブパン粉和え
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 湯, 塩, パン粉, バジル（ドライ）…
投稿レシピ
ある日のおつまみ３種
おいしそう！ 2件
ある日のおつまみ３種
ドラキチさん
ドラキチさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：春菊・黒すりゴマ・しょうゆ・砂糖, ホタルイカ・しょうが・しょうゆ, 空豆・塩
投稿レシピ
ソラマメとシュリンプのスキャンピ風
おいしそう！ 6件
ソラマメとシュリンプのスキャンピ風
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：えび, そら豆, EXVオリーブオイル, にんにく, 牛乳…

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