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材料:玄米ごはん, 乾燥ひじき, 大根角切り, 小松菜の葉, すし酢…
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材料:ご飯, すし酢, 味付けおいなりさん, 白ごま, 紅しょうが風ペースト
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材料:温かいごはん, A)さとう, A)塩, A)酢, A)味の素Ⓡ…
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材料:ハム(細切り), 紫玉ねぎ又は玉ねぎ(薄くスライス), ご飯, すし酢, マヨネーズ…
材料:ごはん, スモークサーモン, アボカド, ロケット, きざみ海苔…
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材料:ご飯(白米または玄米), 酢, 砂糖(またはきび砂糖), 塩, 納豆…
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材料:いなり揚げ(市販品), 梅干し, 青じそ, ご飯(白米または玄米), 酢…
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材料:すし飯, サーモン, マグロ, イカとシソ, タイ…
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材料:ご飯(白米または玄米), 酢, 砂糖(またはきび砂糖), 塩, きゅうり…
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