しらす のレシピ・作り方

50件
投稿レシピ
しらすとキノコのアヒージョ
しらすとキノコのアヒージョ
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：しらす, しめじ, 舞茸, エリンギ, ミニトマト…
投稿レシピ
鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎
おいしそう！ 1件
鶏むね肉と春キャベツのしらすガーリックソテー☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)黒こしょう, 小麦粉（薄力粉）, 春キャベツ（キャベツでもOK）…
投稿レシピ
簡単和総菜◎ほうれんそうとしらすの海苔生姜和え
おいしそう！ 2件
簡単和総菜◎ほうれんそうとしらすの海苔生姜和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほうれんそう, ☆しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, ☆海苔の佃煮（写真は”ごはんですよ！”使用）, ☆オリーブオイル, ☆すりおろししょうが
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居酒屋風?!しらすとわかめの簡単サラダ♪
おいしそう！ 6件
居酒屋風?!しらすとわかめの簡単サラダ♪
yukkiさん
yukkiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：乾燥わかめ, 長ネギ, レタス(サニーレタスやリーフレタスでも), しらす, ☆ごま油…
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≪めかぶの梅しらす和え≫
≪めかぶの梅しらす和え≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：めかぶ, みょうが, しらす, 梅干し（中）
投稿レシピ
簡単和総菜☆ピーマンとしらすの白だし炒め
おいしそう！ 9件
簡単和総菜☆ピーマンとしらすの白だし炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, 白だし, オリーブオイル
投稿レシピ
青のりとしらすの卵焼き☆お弁当にも♪
おいしそう！ 10件
青のりとしらすの卵焼き☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, ☆しらす, ☆青のり, ☆みりん, ☆水…
投稿レシピ
カルシウムたっぷり◎セロリとしらすのごま塩炒め
おいしそう！ 2件
カルシウムたっぷり◎セロリとしらすのごま塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：セロリ, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ごま塩（無ければ黒ごま小1+塩少々）, ごま油
投稿レシピ
レンジで簡単和総菜☆キャベツとしらすのおかか胡麻和え
レンジで簡単和総菜☆キャベツとしらすのおかか胡麻和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, ☆しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, ☆海苔, ☆かつおぶし（小袋）, ☆白いりごま、ごま油…
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千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ
おいしそう！ 2件
千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃが芋, 長ネギ, しらす, 溶けるチーズ, のり…

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