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材料:小松菜, しめじ, しょうゆ, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう
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材料:しめじ, えのき, ハーブソルト, 酢, オリーブオイル
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:もやし, ピーマン, えのき, ツナ(水煮), 八方だし(ミツカン)
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材料:マッシュルーム, エリンギ, 本しめじ, にんにく, レモン汁…
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材料:しめじ, えのき, なめこ, エリンギ, 椎茸…
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