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材料:米, だしパック, ●酒, ●醤油, ●塩…
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材料:水, かぼちゃ, さつまいも, ベーコン, (ホワイトソース)…
材料:お粥, ふかし芋または焼き芋, 黒胡麻, 塩
材料:玄米(白米でも可), さつまいも, 日の出料理酒, 塩, 黒ごま
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材料:米, “マギー ブイヨン 無添加”, さつまいも(2cm角に切る), 油揚げ(細切り)
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材料:かぼちゃ, さつまいも(小), しめじ, えのき, 合いびき肉(または牛ひき肉)…
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材料:さつまいも, ひじき, しらす, グリンピース, 米…
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