ごま のレシピ・作り方

22件
投稿レシピ
白ごまスムージー
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:バナナ(冷凍したもの), 白ごま(炒ったもの), 牛乳
投稿レシピ
黒ごまスムージー
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:バナナ(冷凍したもの), 黒ごま(炒ったもの), 牛乳
投稿レシピ
黒ごまココア
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:ココア, 牛乳, きび砂糖(または砂糖), 黒ごま(炒ってすったもの・ベース), 黒ごま(炒ってすったもの・飾り)…
投稿レシピ
脱便秘!④元気が出る♪黒ごまきな粉バナナスムージー♪
おいしそう! 25件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:3人
材料:冷凍バナナ, 黒ごまクリーム, きな粉, 豆乳
投稿レシピ
デザート感覚♪とろ〜りくずの黒ごまミルク
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:牛乳, 黒すりごま, 上白糖, くずゆ
投稿レシピ
レンジでお手軽簡単♪ごま油香る豆腐とわかめスープ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:水, 乾燥わかめ, 豆腐, 鶏ガラスープの素, 塩…
投稿レシピ
ステーキ重
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:1人
材料:あの店のいいお肉, ご飯, シシトウ, 山椒, わさび…
投稿レシピ
ラズベリー入り♪ 和風ドリンク
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:☆バナナ, ☆プレーンヨーグルト, ☆牛乳, ☆マテルネ ラズベリーコンポート, ☆白ごまペースト…
投稿レシピ
ビタミン補給。LAB Smoohtie!
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水
投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル(あれば)

↑ごまのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP