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材料:@ツナ缶(オイルごと使用), @大根葉(大きめみじん切り), #酒(白ワイン), *減塩しょうゆ
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材料:Aバター(お好みのオイルで), B干し桜えび, C醤油, Dごはん, Dかいわれ大根
材料:いりこみそ, たまねぎ(みじん切り), ニンジン(みじん切り), 白ごはん, ソーセージ…
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材料:とんかつ(市販品でOK), たまねぎ(薄切り), 温かいごはん, ☆卵, ☆白だし…
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材料:ご飯, イカフライ, 水菜, めんつゆ2倍濃縮, マヨネーズ
材料:ご飯, パルメザンチーズ, 味付海苔 (おにぎり用3切30枚入), ごく薄い塩水
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材料:温かいごはん, 菜の花, むきあさり, たまねぎ(みじん切り), 溶き卵…
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材料:ピンク色の酢飯※, カニカマ, 小松菜, マヨネーズ, ★卵…
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