お弁当おかず のレシピ・作り方

82件
投稿レシピ
ヘルシー鶏もも肉のソテーハニー胡麻ソース
おいしそう！ 1件
ヘルシー鶏もも肉のソテーハニー胡麻ソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉（一口大にカット）, ＊小麦粉（打ち粉）, ＃オリーブオイル（サラダ油）, @白ワイン（酒）：練りごま, ＠ハチミツ（砂糖）：醤油
投稿レシピ
黄金でヘルシー！鶏胸肉のしっとりソテー
おいしそう！ 2件
黄金でヘルシー！鶏胸肉のしっとりソテー
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉（お好みの部位で）, @エバラ黄金の味甘口：豆乳, @白ワイン（酒）, オリーブオイル（サラダ油）, ＊小麦粉（打ち粉）
投稿レシピ
お弁当に”ハニートマト蓮根
お弁当に”ハニートマト蓮根
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：蓮根（水煮スライス）, オリーブオイル（サラダ油）, @白ワイン：トマトピューレ, @ハチミツ, ＊濃口醤油
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牛バラ肉の甘辛煮inレーズンのお弁当
牛バラ肉の甘辛煮inレーズンのお弁当
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：牛バラスライス, ＠バルサミコ酢：赤ワイン, ＠mixレーズン, ＠砂糖, 濃口醤油…
投稿レシピ
豚バラロールin大根
豚バラロールin大根
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉(薄切り), 大根(皮付き), 小麦粉, オリーブオイル(サラダ油), 白ワイン(なければ酒)…
投稿レシピ
牛バラ肉の醤油糀赤ワイン漬け照り焼き
牛バラ肉の醤油糀赤ワイン漬け照り焼き
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：牛バラブロック（スライスでも）, ＠醤油糀：赤ワイン, ＠にんにく(チューブ), 小麦粉（打ち粉）, 塩胡椒…
投稿レシピ
ほっけの塩麹ガーリック漬けムニエル
ほっけの塩麹ガーリック漬けムニエル
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ほっけ（食べやすい大きさにカット）, ＠塩麹：酒, ＠ニンニク（ぶつ切り）, 塩胡椒, バター（マーガリンでも）…
投稿レシピ
鮭のグリル味噌チーズ添え
おいしそう！ 2件
鮭のグリル味噌チーズ添え
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭（サーモンでも秋鮭でも）, ＠味噌：チーズ, ＠白ワイン（酒）：砂糖：濃口醤油, ＊塩胡椒：オリーブオイル
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きのこの明太マヨあえ
おいしそう！ 3件
きのこの明太マヨあえ
Masamiさん
Masamiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えのき, 舞茸, 明太子, マヨネーズ, 塩…
投稿レシピ
簡単！お弁当・おやつに＊さつまいもの蜂蜜バター
おいしそう！ 98件
簡単！お弁当・おやつに＊さつまいもの蜂蜜バター
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, 砂糖, はちみつ, バター, しょうゆ…

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