お好み のレシピ・作り方

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投稿レシピ
野菜たっぷり ミネストローネ風味噌汁
おいしそう！ 1件
野菜たっぷり ミネストローネ風味噌汁
miKaさん
miKaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：水, ほんだし, 味噌, 玉ねぎ (角切り), 人参 (角切り)…
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とろとろ白菜のコンソメスープ
おいしそう！ 10件
とろとろ白菜のコンソメスープ
さちゃんさん
さちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, スイートコーン, スライスベーコン, 水, 顆粒コンソメ…
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食べるスープ♪さば缶としめじのトマトスープパスタ
おいしそう！ 2件
食べるスープ♪さば缶としめじのトマトスープパスタ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さば缶（水煮またはオイル漬け）, ☆トマト缶（カット）, ☆水, ☆さとう, ☆塩こしょう…
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秋の不調に！ヘルシー蕎麦アレンジ♪
秋の不調に！ヘルシー蕎麦アレンジ♪
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：自然の味　常陸秋そば, 自然の味　納豆, そばつゆ, 豚肉, ねぎ…
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美味しい玉ねぎで作る〜基本のトマトソース(作りおき常備菜)〜お弁当にも
おいしそう！ 13件
美味しい玉ねぎで作る〜基本のトマトソース(作りおき常備菜)〜お弁当にも
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：Aオリーブオイル, Bにんにく(みじん切り), B玉ねぎ(みじん切り)淡路島産, C白ワイン, Dカットトマト缶…
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駄菓子のアレンジレシピ！ポテトフライでビシソワーズ
おいしそう！ 4件
駄菓子のアレンジレシピ！ポテトフライでビシソワーズ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ポテトフライ（塩バター味がおすすめ）, 牛乳or無調整豆乳
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ゴーヤと手羽元のピリ辛スープ　
ゴーヤと手羽元のピリ辛スープ　
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：絹ごし豆腐 , 豚肉, ゴーヤ, もち麦, コチュジャン…
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空調で冷えた体に！簡単豚しゃぶスープ
おいしそう！ 1件
空調で冷えた体に！簡単豚しゃぶスープ
Tomomiさん
Tomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, 白菜, えのきだけ, ヤマキめんつゆお塩ひかえめ, 水…
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【５分で完成】ダイエットに最適！健康的お粥
おいしそう！ 1件
【５分で完成】ダイエットに最適！健康的お粥
Zenさん
Zenさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：さとうのご飯, 豆乳, サラダチキン, 卵, 白だし（希釈タイプ)…
投稿レシピ
【５分で完成】ダイエットに最適！健康的お粥
【５分で完成】ダイエットに最適！健康的お粥
Zenさん
Zenさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：さとうのご飯, 豆乳, サラダチキン, 卵, ごま油…

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