おくら のレシピ・作り方

47件
投稿レシピ
長いもとたこの煮物です☆
長いもとたこの煮物です☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：長いもの1.5cmの輪切り , たこの足(刺身用) , ＊水 , ＊だしの素 , ＊砂糖 みりん 酒 …
投稿レシピ
串揚げです☆
串揚げです☆
ひまわりさん
ひまわりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：豚ロースとんかつ用 , 椎茸のヘタを取り除く , おくらの半分切り , 味塩こしょう , 小麦粉 パン粉(細かい物) …
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豚ロース肉のソテー(カシスマスタード)＆トマトソースパゲティ
おいしそう！ 6件
豚ロース肉のソテー(カシスマスタード)＆トマトソースパゲティ
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚ロース肉, ＊ファロ・カシスマスタード, ＊塩, にんにく, ●トマトピューレ…
投稿レシピ
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
おいしそう！ 6件
【ココナッツオイル】鶏肉と夏野菜のココナッツカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 茄子, 赤パプリカ, おくら, 玉ねぎ…
投稿レシピ
リラックマ大好き弁当
おいしそう！ 20件
リラックマ大好き弁当
けいこまりさん
けいこまりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：じゃがいも, カレー粉, にんじん, のり, パスタ…
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ネバネバでスタミナアップ！オクラの豚巻き
おいしそう！ 64件
ネバネバでスタミナアップ！オクラの豚巻き
りょーーーこさん
りょーーーこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オクラ, 豚肉（薄切り）, 塩こしょう, 片栗粉, ●醤油…
投稿レシピ
鶏肉のたっぷり粒マス塩糀焼き
鶏肉のたっぷり粒マス塩糀焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, エリンギ, オクラ, (A)塩糀・粒マスタード, (A)にんにく(すりおろし)
投稿レシピ
オクラとねぎのハンバーグ
オクラとねぎのハンバーグ
クーピーさん
クーピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：合挽き肉（赤身）, オクラ, ねぎ（みじん切り）, パン粉, 牛乳…
投稿レシピ
炭火で作る『オクラとベーコン』の陶板焼
おいしそう！ 22件
炭火で作る『オクラとベーコン』の陶板焼
炭火グルメだんらんさん
炭火グルメだんらんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オクラ, ベーコン
投稿レシピ
さっぱりいわしの夏野菜ソテー★
さっぱりいわしの夏野菜ソテー★
the_kanachanさん
the_kanachanさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：いわし, トマト・ナス等, にんにく, オリーブオイル, 水…

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