おから のレシピ・作り方

524件
投稿レシピ
レンジで簡単・節約10分お菓子♪おからと豆腐とハチミツのヘルシーチョコケーキ(ココアケーキ)
おいしそう！ 176件
レンジで簡単・節約10分お菓子♪おからと豆腐とハチミツのヘルシーチョコケーキ(コ...
*ももら*さん
*ももら*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：おから, 絹ごし豆腐, 卵(M), はちみつ, ココアパウダー…
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濃い抹茶のヘルシーおからスコーン
おいしそう！ 28件
濃い抹茶のヘルシーおからスコーン
yuさん
yuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：薄力粉, 抹茶, 素精糖, おから, ココナッツオイル
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おからたっぷりまんまるポテト
おいしそう！ 1件
おからたっぷりまんまるポテト
mukoaiさん
mukoaiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：じゃがいも, 生おから, ★ベジクック(洋風顆粒だし), ★塩, ★片栗粉…
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もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅　
おいしそう！ 11件
もちもち♪チーズを包んだひじきおから餅　
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：＊生おから, ＊片栗粉, ＊和風　顆粒出汁の素, ＊水, プロセスチーズ…
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おからパウダーで☆ヘルシーなフライドチキン
おいしそう！ 19件
おからパウダーで☆ヘルシーなフライドチキン
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：鶏手羽元, ★にんにく(すりおろし), ★生姜(すりおろし), ★醤油, ★塩…
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プルーンりんごおからカップケーキ
おいしそう！ 3件
プルーンりんごおからカップケーキ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：りんご（紅玉）, きび砂糖, ☆薄力粉, ☆ベーキングパウダー, ☆きび砂糖…
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おからクッキー（卵、油なし）
おいしそう！ 34件
おからクッキー（卵、油なし）
Kouji菌.comさん
Kouji菌.comさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：おから, 小麦粉, 黒糖, ベーキングパウダー, 塩…
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美味しすぎるおからサラダ
おいしそう！ 10件
美味しすぎるおからサラダ
HIROマンマさん
HIROマンマさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：おから, きゅうり, ハム, ☆マヨネーズ, ☆生クリーム…
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朝のパワーフード、酒粕&おから入りのお味噌汁。
おいしそう！ 16件
朝のパワーフード、酒粕&おから入りのお味噌汁。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：出汁, 味噌, 乾燥おから, 酒粕, すり下ろし生姜…
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うずらとおからのスコッチエッグ
おいしそう！ 14件
うずらとおからのスコッチエッグ
satohahaさん
satohahaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：うずらの卵, 合い挽き肉, 塩・胡椒, サラダ油, A/たまねぎ摺りおろし…

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