おかず のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
「美活」☆きのこだけ〜♪ダイエットすき焼き☆～カロリーOFF/低GI
おいしそう！ 88件
「美活」☆きのこだけ〜♪ダイエットすき焼き☆～カロリーOFF/低GI
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：しめじ, えのき, なめこ, エリンギ, 椎茸…
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5分！生なめこと豆腐のほわほわ煮
おいしそう！ 9件
5分！生なめこと豆腐のほわほわ煮
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：生なめこ, 豆腐, 水, 顆粒和風だし, みりん…
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もやしとキムチとツナのお味噌汁。
おいしそう！ 12件
もやしとキムチとツナのお味噌汁。
あいらさん
あいらさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：だし汁, もやし, キムチ, ツナ缶, 味噌
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桜えび(常備菜)と豆苗の〜簡単オイルおにぎり〜
おいしそう！ 19件
桜えび(常備菜)と豆苗の〜簡単オイルおにぎり〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：桜えびのオイル漬け, 豆苗(ざく切り)
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ころころ～ゴーヤとスパムのバターてりやき～（常備菜）
おいしそう！ 21件
ころころ～ゴーヤとスパムのバターてりやき～（常備菜）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：＠ゴーヤ（サイコロカット）, ＠スパム缶大（サイコロカット）, バター（オイルでも）, ＃白ワイン（酒）, ＃味醂、醤油…
投稿レシピ
失敗しちゃった味付けも、リメイク！
失敗しちゃった味付けも、リメイク！
85やこさん
85やこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：しょうが汁, 大根おろし, にんにく, 一味唐辛子, ごまラー油
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スパムと白菜のくたっと煮(常備菜)
おいしそう！ 27件
スパムと白菜のくたっと煮(常備菜)
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：＊スパム缶大, ＊白菜, ＠粉末だし, ＠白ワイン（酒）, 豆苗
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帆立とわかめの磯煮
おいしそう！ 8件
帆立とわかめの磯煮
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：帆立貝柱, 乾燥わかめ, 万能ねぎ, [A] 水, [A] 「ヤマキ 割烹白だし」…
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野菜たっぷり！食べる☆具沢山味噌汁
おいしそう！ 1件
野菜たっぷり！食べる☆具沢山味噌汁
ごはんとおかしさん
ごはんとおかしさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：たまねぎ, にんじん, キヤベツ, もやし, スナップえんどう…

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