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材料:■タンドリー液, ココナッツミルクかヨーグルト , にんにく, 砂糖, 生姜 …
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材料:厚切りベーコン, ほうれん草, にんじん, ホールマッシュルームの水煮, カマンベールチーズ…
材料:牛肉薄切り肉(細切れでもOK), 干し椎茸(乾燥スライス), 小麦粉(薄力粉), ☆牛乳(生クリームでもOK), ☆干し椎茸の戻し汁…
材料:鯖の缶詰, たまねぎ, 赤たまねぎ, エリンギ, 葉ネギ…
材料:冷凍ハンバーグ, 干ししいたけ(乾燥), 小麦粉(薄力粉), ☆牛乳(生クリームでもOK), ☆干し椎茸の戻し汁…
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材料:手羽中または鶏もも肉, じゃがいも, オリーブオイル, 水, ヨーグルト…
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材料:鶏むね肉, 茄子, 赤パプリカ, おくら, 玉ねぎ…
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