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材料:スパゲッティ(乾燥), おくら, なす, パプリカ(赤・黄), ズッキーニ…
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材料:乾燥パスタ, 蒸しタコ刺身用, パプリカ(赤・黄), ○オリーブ油, ○醤油…
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材料:豚ひき肉, 絹ごし豆腐, 赤パプリカ(みじん切), サニーレタス, 水…
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材料:ハウス・ガラムマサラ, こくまろ・キムチ, そうめん, 豆苗, 白きのこ…
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材料:坊ちゃん南瓜, 紫玉葱, パプリカ, ミートソース, チリパウダー(好みで)…
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材料:スープ用水, 昆布茶, 醤油, オクラ, ミョウガ…
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