ソテー のレシピ・作り方

152件
投稿レシピ
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
おいしそう！ 102件
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉（皮・脂肪なし）, 塩麹, 片栗粉, バター, 粗挽き黒胡椒…
投稿レシピ
ごはんがすすむ簡単和総菜◎にらとじゃがいもソテー
おいしそう！ 6件
ごはんがすすむ簡単和総菜◎にらとじゃがいもソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：にら, じゃがいも, 豚ひき肉, ☆酒, ☆しょうゆ…
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野菜不足解消☆小松菜となすのガーリックソテー♪お弁当にも◎
おいしそう！ 5件
野菜不足解消☆小松菜となすのガーリックソテー♪お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, なす, ガーリックパウダー, 塩こしょう, オリーブオイル
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冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
おいしそう！ 18件
冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：カニカマ, 長ねぎ（斜め切り）, にんにく（みじん切り）, ごま油, 酒…
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超簡単！！おつまみにも！！ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー
おいしそう！ 119件
超簡単！！おつまみにも！！ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ(緑、黄), 厚切りベーコン, にんにく(チューブ), 塩, オリーブオイル
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いわしのカレー風味ソテー
おいしそう！ 3件
いわしのカレー風味ソテー
栗さん
栗さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわし, 小麦粉, カレー粉, 塩
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簡単☆ヘルシー副菜◎豆苗ときのこのガーリックソテー
おいしそう！ 19件
簡単☆ヘルシー副菜◎豆苗ときのこのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豆苗, えのき、しめじ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
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免疫力UPの常備菜◎ブロッコリーとしめじのガーリックソテー
おいしそう！ 37件
免疫力UPの常備菜◎ブロッコリーとしめじのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, しめじ, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
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殻付きボイル海老のソテー♪バジル風味♪
おいしそう！ 12件
殻付きボイル海老のソテー♪バジル風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ボイル海老（生食用）, オリーブオイル, 白ワイン, 塩・こしょう, レモン汁…
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ごはんがススム！鶏むね肉としめじのレモンバター醤油ソテー
ごはんがススム！鶏むね肉としめじのレモンバター醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, しめじ, A）酒, A)味の素Ⓡ, B)しょうゆ、みりん、レモン汁…

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