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材料:@むき栗, @しめじ, バター(オイルでも), *白ワイン(酒), A醤油
材料:いわしの缶詰, 米, 醤油, 豆板醤, 煮豆
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材料:枝豆(塩茹で), コーン缶(粒状), ピザ用チーズ, A)溶き卵, A)牛乳…
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材料:絹豆腐, アボカド, ご飯, ①醤油, ①みりん…
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材料:菜の花, ☆塩昆布(細切り), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油、白いりごま
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材料:Aバター(お好みのオイルで), B干し桜えび, C醤油, Dごはん, Dかいわれ大根
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材料:食パン, りんご, クリームチーズ, お好みの甘味(キャロブシロップ、はちみつ、メープルシロップなど)
材料:静岡県産エシャレット, A 赤唐辛子粉, A 米油, A 生姜のすりおろし, A ニンニクすりおろし…
材料:炊いたご飯, むきエビ, 蒸したトリムネ肉, ナンプラー, 玉ねぎ…
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材料:食パン, 明太子, ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, バター(マーガリンでもOK)…
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