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材料:カレーの残り, 水, 固形コンソメ, 塩, レンコン…
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材料:鶏ムネ肉, 茹でレッドキドニー, 茹でひよこ豆, 玉ねぎ, ◎トマト缶…
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材料:切干大根, レンズ豆, レンコン, 赤パプリカ, ★水…
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材料:里芋, 万能ネギ, だし汁, かつおぶし, ★塩…
材料:エバラ「プチッと鍋」とんこつしょうゆ鍋, 玉ねぎ, ミックスベジタブル, ☆クミンパウダー, ☆カルダモンパウダー…
材料:セロリ, 玉ねぎ, ズッキーニ, レンズマメ, 出汁昆布…
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材料:≪具≫高野豆腐~湯で戻して1センチ角 , セロリ~1cm角に切る , 玉ねぎ~1cm角に切る , にんにく~みじん切り , 生姜~みじん切り …
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