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材料:蓮根(正味), 人参(正味), 食パン, めんつゆ(3倍), 砂糖…
材料:食パン, 蓮根, 人参, めんつゆ(3倍), 砂糖…
材料:ゆで卵 , 蓮根, 人参, 柚子胡椒, めんつゆ(3倍)…
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材料:食パン, ゆで卵, ひじきの煮物, マヨネーズ
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材料:全粒粉食パン(4~8枚切), ゆで卵, マヨネーズ, マーガリンまたはバター
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