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マクロビ のレシピ・作り方
マクロビ
のレシピ・作り方
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もずく3P余裕☆鯖のもずく(マクロビじゃないけど)
にゃにゃこさん
調理時間:5~15分
分量:2人
材料:さば, もずくの酢の物, だし, しょうゆ, みりん…
投稿レシピ
3件
カレーじゃがいものグラタン・マクロビ的ホワイトソース
にゃにゃこさん
調理時間:15~30分
分量:2人
材料:じゃがいも, カレー粉, ブロッコリー, ひえ(蒸した重さで), 豆乳…
投稿レシピ
ヘルシー★にんじん&アボガドソースの豆腐ステーキ
にゃにゃこさん
調理時間:15~30分
分量:2人
材料:豆腐, ごま油, ○にんじん, ○つゆ, 〇たまねぎ…
投稿レシピ
1件
お豆腐包んだ巾着袋
にゃにゃこさん
調理時間:15~30分
分量:2人
材料:豆腐, 片栗粉, 冷凍とうもろこし, 長芋, 油あげ…
投稿レシピ
ヘルシー?知ってるけど苦手…克服しよう!納豆編
にゃにゃこさん
調理時間:15~30分
分量:2人
材料:納豆, パン粉, 豆乳, 卵, 小麦粉
投稿レシピ
1件
長芋のかくれんぼ焼き
かお凜さん
調理時間:5~15分
分量:2人
材料:長芋(山芋), 玉ねぎ, 醤油, 本みりん, メープルシロップ…
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