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材料:鶏もも肉, たまねぎ, オリーブ油, 鶏ガラスープ, 海塩…
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材料:春キャベツ(普通のキャベツでも), カレー粉, 酢またはレモン汁, 砂糖, 塩こしょう…
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材料:鶏むね肉, *水, *砂糖, *ベーキングパウダー, *パプリカパウダー…
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材料:鶏もも肉(唐揚げ用, ピーマン, パプリカ(赤・黄), バター(マーガリンでもOK), ☆カレー粉…
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材料:ピーマン, パプリカ(赤・黄), ツナ缶, ☆カレー粉, ☆塩こしょう…
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材料:鶏もも肉, カレー粉, 小麦粉, 塩, 胡椒…
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材料:インディカ米(無ければ米), 水, 玉ねぎ, トマト, ニンジン…
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材料:牛薄切り肉(すき焼き用など), パプリカ, ドライオレガノ, 薄力粉, 塩・こしょう…
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材料:新じゃがいも, ウインナー, おろしにんにく, オリーブオイル, 塩・胡椒
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