まかないメタルめし「ギュートマジャパン」

東京・高円寺で

というちっちゃいお店もやってます。

この連載では、

お店でお出ししているメタルめしメニューや、

営業前に頂いているまかないメニューを

こっそりと大公開しております。

今回はご紹介するのは、

またまたまかないメタルめし。

お肉も野菜もガッツリ食べれて

しかもカンタン！

「ギュートマジャパン」です。

要するに
牛肉とトマトの和風ホットサラダ的な感じ！

牛こまぎれ肉、トマト、いんげんを

塩こしょうで炒めて

仕上げに市販の和風ドレッシングをかけるだけー。

もし和風ドレッシングがなければ、

イタリアンドレッシングや

中華風ドレッシングでもウマ死！

牛肉じゃなくて豚肉でも、

とにかく冷蔵庫の中にあるもの

在庫一掃させたいときにも
オススメDEATHｗ

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


ギュートマジャパン

材料：１人分

牛こまぎれ肉　１５０ｇ
トマト　１個
いんげん（冷凍）４本
市販のイタリアンドレッシング　大さじ２
サラダ油　適量
塩、こしょう　適量

作り方：

１．トマトは八つ切りにする。
いんげんは半分に切る。




２，フランスパンにサラダ油を熱し、
牛肉を炒めて、火が通ったらトマト、
いんげんを加え、塩、こしょうする。

３，器に盛り、ドレッシングをかける。

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

作ってみて！
カンタンウマ死！！