コストコのキヌアサラダを再現、キヌアと蒸し鶏のボリュームサラダ。 レシピ

コストコのキヌアサラダを再現、キヌアと蒸し鶏のボリュームサラダ。
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タラゴンさん
タラゴンさん
一時期流行ったスーパーーフードのキヌア。我が家では再ブーム到来♪日本人の主食の白米とくらべてみると、カルシウムは６倍、鉄は５倍、食物繊維はなんとーーー１０倍！豊富な栄養素も多く、たんぱく質は...
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  • (ID: b15630687)
  • 2015/11/11 UP!

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