鶏胸肉は、4つに切り沸騰した湯に入れ火を止め冷めるまで放置し、隣のコンロでパスタを茹でる。
☆印を混ぜ合わせる。(比率は1:1)
1のむね肉が冷めたら手で細く裂き、千切りにしたきゅうり、トマトをボウルに入れ、イタリアンパセリをふり、混ぜる。
茹でたパスタは冷水で洗い水気を切り3に入れ、2のソースと合わせ、盛り付けて完成。
◎パスタは表示より1分長く茹でる。
◎塩レモンは薄切り(5ミリ幅)を使用しています。
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