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●里芋とツナのハンバーグ☆ レシピ

●里芋とツナのハンバーグ☆
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kumakichiさん
kumakichiさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

里芋もっちりのツナ入りハンバーグ♪お肉は入れずに簡単に出来ちゃいます♪

材料

  1. 里芋　3個
  2. ツナ缶　1缶(80ｇ）
  3. 白葱　2/3本
  4. ロースハム　2枚
  5. 片栗粉　大1/2
  6. ごま油　大1.5
  7. ごま　大2
  8. 醤油　小1

作り方

  1. 1.

    里芋は皮を向き2センチ位に輪切りにして、沸騰したお湯に塩を入れ竹串が通るくらいまで茹でる

  2. 2.

    茹でた里茹をﾏｯｼｬｰで
    潰し油を切ったﾂﾅ,み
    じん白葱,1cm角のﾛｰｽ
    ﾊﾑ,片栗粉,ごまを加え
    よく混ぜ8等分し丸める

  3. 3.

    ごま油をひいたフライパンで両面焼き目がつくまで焼き、仕上げにお醤油を回しかけて出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

大根おろしで頂くと、うまうまです♪

記事のURL：http://kumakichi39.blog71.fc2.com/blog-entry-222.html

  • (ID: r1121)
  • 2009/01/08 UP!

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