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インゲンを固めに茹でて胡麻、マヨネーズ、味噌、みりんと少しの砂糖と塩で和えたみた。 マヨネーズと胡麻だけでも美味しいのだけど、味噌をプラスす...
鶏の胸肉と茄子を使ったカレー。 カレー粉を使わずにスパイスを適当に混ぜて作ってみた。 辛さ調整には冷蔵庫にあった青唐辛子を使ったので独特の風...
プチトマトとジャガイモへ適当にスパイスと香草を振りかけてオーブンで焼いてみた。 鶏手羽元や豚のブロック肉なんかと一緒に焼けば立派なメインであ...
炒り豆腐を東南アジア風の味付けしたもの。 肉は皮を取り除いた鶏胸肉を使い、野菜も多く、ベースが豆腐なので栄養バランスがよくヘルシーだ。 今回...
鮭のアラはスーパなんかでも割と見かける事が多く、たくさん入って200円〜400円程度で買うことができる。 調理方法としては味噌仕立てのあら汁...
湘南レッドという赤玉ネギを手に入れたので使ってみた。 赤紫色という見た目にインパクトがある。 身は固めで、辛みが少なかったので生食が美味しい...
写真では分かりづらいが黒オリーブも入れてみた。 ミックビーンズの缶はそのまま食べることもできるし、サラダ等のかさ増しにも使えるので何かと便利...
花椒をたっぷり入れたスパイシーな焼きそば。 ごま油+花椒を使うと手軽にお店っぽい味になるのでおすすめである。 今回の参考レシピ 超簡単!*花...
鶏胸肉を叩いて挽肉状したものと生トマトでキーマカレーを作ってみた。 トマト缶を使うよりもサラッとした味わいになった。 悪く言えばコクが少し足...
いわゆる肉じゃが、カレーの材料を味噌で煮込んでみた。 汁気の少ない、味が濃い豚汁とも言える。 豆板醤を入れてピリ辛にしてみた。 そのままご飯...
一見するとポテトサラダのように見える。 今回は青じそを加えたが、これはなくてもいいし、梅やカレー粉などを使用したバージョンも美味しいと思う。...
ジャマイカ料理らしいのが、実物を食べたことがないので参考レシピの通りに作ってみた。 スパイシーな鶏肉のトマト煮込みといった感じの料理である。...
鶏の内臓を味噌で煮込んでみた。 ダーティーライス を作った時の残りの内臓達である。 余り物であったが、中々立派な酒のつまみになってくれた。 ...
牛のブロック肉をトマト缶で煮込んだものをご飯に合わせてみたら美味しかった。 写真の最近はまっている雑穀米だけど、白米でも美味しいと思う。 ご...
付属のソースを使うのもいいけど、味付けを自己流にしても美味しい焼きそば。 今回は味噌バターと豆板醤と隠し味少々でピリ辛でコク旨な味付け。 比...
カブの葉っぱを使ったつまみである。(正確にはサラダカブという種) 味噌汁にと思ったのだけど、冷蔵庫に豆腐があったので酒のつまみを作ることにし...
ダーティーライスとは、アメリカ南部ルイジアナ州の家庭料理である。 鶏レバーを使って炊き込むので米の色が黒系になり、汚らしく見えるというのが名...
レモン風味の爽やかなクリームパスタ。 アマルフィとはイタリア南部の都市名である。 世界遺産である海岸と並びレモンの産地としても有名だそうだ。...
ミーゴレンとはインドネシアやマレーシアなどで食べられる焼きそばのことである。 やや甘めで、いかにも東南アジアという感じの味付けだ。 本物のミ...
竹輪はそのままでも食べることができるので冷蔵庫に常備しておくと都合のいい食品である。 キュウリも生で食べることができ、味噌やマヨネーズがあれ...