大豆はたっぷりの水に一晩浸けておく。
水に浸けておいた大豆1カップにつき、2カップの水を加えハンディプロセッサーまたはミキサーで滑らかにする。
強めの中火で加熱。泡がたくさん出てくるので(灰汁)丁寧に取り除く。煮立ってから3分間ほど加熱したら火を止める。
固く絞った布巾を、ボウルに重ねたざるに広げ、3を広げる。
布巾をまとめ、ゴム手袋をして絞る。熱いうちにやった方がよいですが、とても熱いのでやけどに注意。氷水を用意しておいて手を冷やしながらやるといいです。
絞って出てきたものが豆乳。布巾の中に残っているのがおからです♪