愛デア！秋鮭南蛮定食

作り方

1. 1.

   ＊の調味料を鮭にふり小麦粉をまぶし、溶き卵をつける
   

2. 2.

   カラッと揚げます
   

3. 3.

   一番下の■で甘酢を煮立たせて、2をつける
   

4. 4.

   ボールに茹で卵微塵＋セロリ＋ラッキョ＋塩胡椒ででソースを作る
   

5. 5.

   ☆カボチャの素朴煮
   面取りしたカボチャを調味料でコトコト煮ます
   

6. 6.

   ☆小松菜の韓国海苔あえ
   茹でて冷水にさらしたカット小松菜を調味料と刻み韓国のりで和える
   

7. 7.

   だし汁を作り、豆腐とトマトにえのきを入れて味噌を入れる
   

ワンポイントアドバイス

秋鮭は臭みがなくて、お勧めな魚です。手際よく調理をして美味しいうちにいただいてくださいね＾＾

記事のURL：

• (ID: r1048774)
• 2016/04/19 UP!

他の鮭のレシピ（33,559件）

• ♡衣付けラクラク！鮭フライ〜...
• ■畑ランチ【ホカ弁風　海苔鮭...
• 鮭と大葉のチャーハン
• トースターで楽々♪鮭のマヨポ...
• れんこんとサバの香味味噌炒め...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,791）
• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > 鮭のレシピ・作り方（35,213）
• 野菜のレシピ・作り方 > 小松菜のレシピ・作り方（19,173）
• 野菜のレシピ・作り方 > セロリのレシピ・作り方（16,145）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,743）