粗食 レシピ

粗食
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spicemagic195さん
spicemagic195さん
一人夕食です。 七草粥の替わりに、菜っ葉もののおかずとお粥の粗食です。辞書で粗食を調べたら、粗末な料理という意味ではなく、肉や魚を使用せず穀類と野菜が中心の料理との事。卵や煮干を使用しているので粗食と...
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