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こくうま！鶏とズッキーニのわさびマヨ炒め☆ レシピ

こくうま！鶏とズッキーニのわさびマヨ炒め☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

青のり風味がおいしい！コクうまレシピ☆

材料

  1. 鶏肉　４００ｇ
  2. ズッキーニ　１本
  3. Ａ　
  4. わさび　小さじ２
  5. めんつゆ（２倍濃縮）　大さじ２
  6. マヨネーズ　大さじ１
  7. 酒　大さじ１

作り方

  1. 1.

    鶏肉を手でちょうど良い大きさに裂いて、ズッキーニ１本は縦半分に切って更に斜めに薄くスライスする。

  2. 2.

    あわせ調味料の材料を合わせておく。
    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を加とズッキーニを加えてよく炒める。

  3. 3.

    合わせ調味料を加えて全体に味を絡ませて出来上がり♪
    青海苔をふってね♪

ワンポイントアドバイス

青のりを忘れずに☆

記事のURL：http://elliottyy.exblog.jp/8261920

  • (ID: r2940)
  • 2009/08/13 UP!

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