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足あと
- 栗ごはん2014/09/11 UP!
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秋を感じる炊き込みごはんの王道、栗ごはん♪皮むきが簡単なぽろ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:米, 栗, みりん, 醤油, 水
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- エスニック風の冷製パスタ2014/09/04 UP!
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暑い日にぴったりのひんやりとした麺を、味はタイ風で見た目はイ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:トマト, 茹でた剥き海老, オクラ, レモン汁, カッペリーニ…
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- エスニック風の冷製パスタ2014/09/04 UP!
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暑い日にぴったりのひんやりとした麺を、味はタイ風で見た目はイ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:トマト, 茹でた剥き海老, オクラ, レモン汁, カッペリーニ…
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- ゴーヤとあさりの薬膳スープ2014/08/31 UP!
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ゴーヤの苦味と海鮮の旨味が共存する薬膳スープです。加熱時間は... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ゴーヤ, 海老, あさり(またははまぐり), 水, 生姜…
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- ゴーヤとあさりの薬膳スープ2014/08/31 UP!
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- ゴーヤのカラフル野菜炒め2014/08/27 UP!
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夏バテを乗り切る大切なお供のゴーヤ。カラフルな夏野菜とともに... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:ゴーヤ, 茗荷, 赤パプリカ, 卵, 塩・胡椒…
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夏バテを乗り切る大切なお供のゴーヤ。カラフルな夏野菜とともに... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
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- おかず風ところてん2014/08/02 UP!
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夏のおやつ代わりにおなじみのところてん。これに少し野菜を加え... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:ところてん, きゅうり, 茗荷, 酢醤油
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- おかず風ところてん2014/08/02 UP!
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夏のおやつ代わりにおなじみのところてん。これに少し野菜を加え... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:ところてん, きゅうり, 茗荷, 酢醤油
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