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切り干し大根とちくわの煮物 レシピ

切り干し大根とちくわの煮物
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ryoripapaさん
ryoripapaさん
最近お気に入りの優秀食材が、切り干し大根。切り干し大根と、同量の大根を比較すると、カルシウムは15倍、32倍、ビタミンB1・B2は10倍!!食物繊維が豊富だから、美肌、便秘、ダイエットにも効果的!!...
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  • (ID: b10818499)
  • 2011/02/25 UP!

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