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牛肉と車麩の甘辛煮＜うま味ジュワー♪＞ レシピ

牛肉と車麩の甘辛煮＜うま味ジュワー♪＞
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syu♪さん
syu♪さん
薄切り牛肉、高タンパク低カロリーの車麩、ヘルシーな木綿豆腐を使って煮物を作りました～。味付けは和のお出汁と甘辛調味料です。牛肉のうま味と調味料がしみた車麩と豆腐の美味しさが格別です。車麩のモチモチ感、...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b17107281)
  • 2017/10/21 UP!

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ふじたかなさん

ふじたかなさん  2017/10/21 UP!
どれも美味しそうでヘルシー感抜群の献立ですね〜！勉強になりますっ！(*´∀`)♪

お返事： ふじたかなさん、こんにちは～♪コメント、ありがとうございました。今日も身体に優しい献立が出来上がりました～。身近な食材と調味料でカンタンに出来ます。機会があれば、いろいろアレンジしてみて下さいね～。超大型の台風が近づいてきました。雨、風にはくれぐれも気をつけて下さいね。

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