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白菜とツナの炊いたん＜お揚げのうま味もプラス＞ レシピ

白菜とツナの炊いたん＜お揚げのうま味もプラス＞
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syu♪さん
syu♪さん
我が家の定番おばんざい、白菜、ツナ（シーチキン）、お揚げ（油揚げ）の煮物のご紹介です～。ツナとお揚げのうま味を甘味のある白菜にしみこませた優しい味わいの副菜です。トローとなるまで柔らかくなるまで煮た白...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15908850)
  • 2016/03/13 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2016/03/13 UP!
syu♪さんおはようございます白菜とツナの炊いたん白菜とツナ素敵な組み合わせ美味しそうですね小松菜と豚肉の炒め物鉄分が一杯とれて素敵イワシのしょうが煮おいしそうです素晴らしい献立お料理素敵なレシピありがとうございます。

お返事： ryuji_s1さん、おはようございます。コメント、ありがとうございました。いつも感謝です～。本日は和食をテーマに三品アップしました。定番の煮物ですが、白菜とツナにお揚げも加えました。柔らかい白菜にうま味がしみてほっこりしますよね。おすすめの副菜です。小松菜と豚肉の炒め物もさっぱりしてヘルシーです。プリプリしたイワシのしょうが煮もご飯にぴったりです。機会があればぜひヘルシーな料理を召し上がってみて下さいね。今日も良い一日になりますよう～。こちらこそ、本当にありがとうございます。

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