白菜 のレシピ新着順

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レンジで簡単4分♪ごま油香るめんつゆ粒マスタード白菜蒸し

おいしそう 2件

くたくたになった白菜を私は救出しました。作り方は白菜にごま油、めんつゆ、粒マスタードを加えて、レンジで4分加熱するだけで、あっという間に、簡単にできます。粒マスタードを加えるだけ...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:白菜, ★めんつゆ2倍濃縮, ★粒マスタード, ★ごま油 by おなかがぺこりん さん
鶏ももと白菜と大根とえのきと豆腐のバター昆布茶醤油味噌鍋(ダイエット)

おいしそう 1件

ヘルシーな大根と白菜が安い時期なので、たくさん食べれて温まるし、ダイエットにもなるので、助かっています。寒い時期にはいろいろな味付けの鍋をたくさん食べたいです。鍋ダイエット~今回...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, 大根, えのきたけ, 絹豆腐… by おなかがぺこりん さん
白菜と鶏むね肉と豆腐と卵のチゲ鍋(ダイエット)(餅)

おいしそう 1件

寒いので、温かい鍋が食べたくなりました。ヘルシーな白菜と鶏むね肉と豆腐をたくさん使って、ピリ辛効果で、更に温まるチゲ鍋を作りました。ダイエットに最適です。あまった餅も投入しました...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉, 白菜, 豆腐(絹), 餅, ★醤油… by おなかがぺこりん さん
白菜とアスパラを使ったみそ汁。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:白菜, アスパラ(ゆでたもの), みそ(合わせ), だし汁(水+かつお) by 梅の実学園 さん
お店の味の味噌鍋(鶏肉、白菜、もやし、豆腐、水菜、えのき)

おいしそう 5件

今日は雪がふりました。本格的に鍋が活躍する季節ですねぇ。具材は鶏もも、白菜、もやし、豆腐、水菜、えのきと、豪華な具だくさん鍋です。味付けは、味噌と、豆板醤と、中華だしペーストしか...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, もやし, 豆腐, 水菜… by おなかがぺこりん さん
レンジで簡単☆白菜としめじのゆず胡椒和え

おいしそう 4件

簡単副菜で野菜不足を解消!ピリッときいたゆず胡椒が美味しいアクセント☆塩昆布×牡蠣だし醤油のうま味たっぷりで食欲そそります◎ビタミンや食物繊維豊富な、レンジで簡単調理の一品です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:はくさい, しめじ, ☆ゆず胡椒, ☆牡蠣だし醤油(普通の醤油、だし醤油でも代用可), ☆塩昆布(細切り)… by kaana57 さん
ほぐし鮭とたっぷり白菜のシチューグラタン(鮭と豆乳で美肌効果)

おいしそう 1件

今野菜が安いので、白菜消費に白菜をたくさんシチューに入れました。鮭をほぐすごとで、旨味の強い鮭からより旨味があふれ出て、くたくたに煮たとろとろ白菜も美味しくなります。市販のルーひ...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鮭, 白菜, 水, 豆乳, 市販のクリームシチューのルウ… by おなかがぺこりん さん
白菜を使った漬物。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:白菜, 塩, こんぶだし(粉末) by 梅の実学園 さん
とろとろ白菜のコンソメスープ

おいしそう 6件

白菜を使ったシンプルなコンソメスープです  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:白菜, スイートコーン, スライスベーコン, 水, 顆粒コンソメ… by さちゃん さん
お肉やわらか◎鶏むね肉と白菜の黒こしょう風味

おいしそう 6件

お財布に優しい食材ペア♪シンプルな”鶏がらしょうゆ味”をベースにピリッと黒こしょうをきかせた、ごはんがすすむ簡単おかず。味の素Ⓡの保水効果で、パサつきがちな鶏むね肉もふっくら柔ら...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 味の素Ⓡ, 片栗粉, はくさい, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)… by kaana57 さん

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