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あらめとお揚げ（油揚げ）の炊いたん レシピ

あらめとお揚げ（油揚げ）の炊いたん
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syu♪さん
syu♪さん
あらめは口あたりがとてもソフトで、海草の風味が美味しい昆布の仲間です。水で戻すとかなりの量に増えます。食物繊維もたっぷりで、身体に優しい副菜が出来上がりました～♪
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b14976692)
  • 2015/02/07 UP!

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