海藻 のレシピ新着順

全4,600品
プチ!プチ!海藻麺に柚子風味の白だしドレッシングさっぱりしていくらでも食べられちゃいます  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:プチ!プチ!海藻麺, わかめ, 白だし, 酢, 柚子果汁… by ぽたー さん
プチ!プチ!海藻麺に柚子風味の白だしドレッシングさっぱりしていくらでも食べられちゃいます  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:プチ!プチ!海藻麺, わかめ, 白だし, 酢, 柚子果汁… by ぽたー さん
超簡単*海藻豆腐サラダ*ヘルシー*ダイエット中に*

おいしそう 3件

水切りした豆腐 & 戻した乾燥ワカメを混ぜるだけ(^^)♪低カロリーなので、ダイエット中に最適です!お好みのドレッシングをかけて自分好みのサラダに♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:水切りした豆腐, 戻した乾燥ワカメ, お好みの和風系ドレッシング by みんみ さん
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 夏に食べたくなる冷麦! グリーンめん(冷麦)を 海藻サラダ仕立てでサッパリと!  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:●グリーンめん(袋記載の時間でボイル) , ●海藻サラダ(袋記載の時間でもどす) , 〇ミニトマト, 〇イタリアンパセリ(お好みで) by ☆s4☆ さん
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 夏に食べたくなる冷麦! グリーンめん(冷麦)を 海藻サラダ仕立てでサッパリと!  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:●グリーンめん(袋記載の時間でボイル) , ●海藻サラダ(袋記載の時間でもどす) , 〇ミニトマト, 〇イタリアンパセリ(お好みで) by ☆s4☆ さん
海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース

おいしそう 1件

いつもお弁当に入れる海藻の酢の物。。を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみました^^パスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシーおかずに^^  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:海藻mix, 糸こんにゃく, *明太子(バラ子), *チーズ(チューブ), *すし酢… by YUKImama さん
海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース

おいしそう 1件

いつもお弁当に入れる海藻の酢の物。。を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみました^^パスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシーおかずに^^  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:海藻mix, 糸こんにゃく, *明太子(バラ子), *チーズ(チューブ), *すし酢… by YUKImama さん
乾燥の海藻サラダ(今回は寒天入り)を水でもどしてガーリック風味のしょうゆ味のタレに絡めればいつものあっさりな海藻がこくうまに早変わり☆プチトマトの甘みもピッタリ☆男子の皆さんにも...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:寒天海藻サラダ, プチトマト, ニンニク, ごま油, 鰹節… by エリオットゆかり さん
乾燥の海藻サラダ(今回は寒天入り)を水でもどしてガーリック風味のしょうゆ味のタレに絡めればいつものあっさりな海藻がこくうまに早変わり☆プチトマトの甘みもピッタリ☆男子の皆さんにも...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:寒天海藻サラダ, プチトマト, ニンニク, ごま油, 鰹節… by エリオットゆかり さん
さっとゆでたじゃがいもは淡泊なのでどんなお料理にもよく合います。乾燥海藻を水で戻して和え物にしました。じゃがいもが加わって海藻だけよりボリュームアップで男子も満足してくれる1品で...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料: 乾燥海藻 , じゃがいも, A  ポン酢しょうゆ , A  すりごま, A  ゴマ油  by エリオットゆかり さん

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