海藻 のレシピ新着順
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プチ!プチ!海藻麺に柚子風味の白だしドレッシングさっぱりしていくらでも食べられちゃいます
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
プチ!プチ!海藻麺に柚子風味の白だしドレッシングさっぱりしていくらでも食べられちゃいます
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
3件
水切りした豆腐 & 戻した乾燥ワカメを混ぜるだけ(^^)♪低カロリーなので、ダイエット中に最適です！お好みのドレッシングをかけて自分好みのサラダに♪
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- 人数：4人分
- 調理時間：5分未満
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 夏に食べたくなる冷麦！ グリーンめん（冷麦）を 海藻サラダ仕立てでサッパリと！
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- 調理時間：15～30分
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 夏に食べたくなる冷麦！ グリーンめん（冷麦）を 海藻サラダ仕立てでサッパリと！
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- 調理時間：15～30分
1件
いつもお弁当に入れる海藻の酢の物。。を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみました＾＾パスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシーおかずに＾＾
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
1件
いつもお弁当に入れる海藻の酢の物。。を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみました＾＾パスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシーおかずに＾＾
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
乾燥の海藻サラダ（今回は寒天入り）を水でもどしてガーリック風味のしょうゆ味のタレに絡めればいつものあっさりな海藻がこくうまに早変わり☆プチトマトの甘みもピッタリ☆男子の皆さんにも...
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
乾燥の海藻サラダ（今回は寒天入り）を水でもどしてガーリック風味のしょうゆ味のタレに絡めればいつものあっさりな海藻がこくうまに早変わり☆プチトマトの甘みもピッタリ☆男子の皆さんにも...
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
さっとゆでたじゃがいもは淡泊なのでどんなお料理にもよく合います。乾燥海藻を水で戻して和え物にしました。じゃがいもが加わって海藻だけよりボリュームアップで男子も満足してくれる１品で...
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
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