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★イカのソテー、肝味噌ソース添え★
皆さん おはようございます今日も良いお天気ですね。朝、３０分ほど散歩に出かけてきました。歩くことはとても大切だと思います。年と共に、筋肉が減り、階段の乗り降りも大変になるみたいですよそう...
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