美肌効果あり！！鶏肉とピーマンのピリ辛マヨポン炒め

作り方

1. 1.

   鶏肉は一口大に切り、ピーマンは乱切りにする。
   

2. 2.

   フライパンにサラダ油をひき、鶏肉が半分くらい炒まったらピーマンを入れて炒め油が回ったら、お酒を入れて蓋をして、中火で1分半から2分程度蒸し焼きにする。
   

3. 3.

   ★の調味料を合わせておく。
   

4. 4.

   蒸し焼きにしたところに、★の混ぜ合わせた調味料を入れ、強火で絡ませたら出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

・豆板醤はお好みで加減して下さい。
・お酒を入れて蒸し焼きにした時に、まだ水分が残っていてもOKです。
・赤ピーマンがなければ、パプリカでもOKです。

記事のURL：http://ameblo.jp/smile-saishoku/entry-11893416392.html

• (ID: r798740)
• 2014/09/02 UP!

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