トマトとグレープフルーツのスムージー。
トマトが入っているスムージーは初めてだけど、飲みやすくて美味しいと喜んでくれました^^
料理紹介
トマトとグレープフルーツがメインのさっぱり、甘みのあるスムージーです♪
材料
- トマト(大) 1個
- グレープフルーツ 1/2個
- りんご 1/2個
- バナナ 1本
- 生姜 1片
- 水 100~150cc
作り方
- 1.
グレープフルーツとバナナは皮を剥いて適当な大きさに切ります。トマト、りんご、生姜も適当な大きさに切ります。
- 2.
ミキサーにすべての材料を入れて滑らかになるまで攪拌します。
- 3.
グラスに注ぎ、出来上がりです。
- (ID: r627302)
- 2013/08/05 UP!