かぼちゃと豆の黒米入り玄米粥

作り方

1. 1.

   かぼちゃはレンジで蒸しておきます。ねぎは薄くスライスしておきます。
   

2. 2.

   鍋に水と白だしをいれ、沸騰させます。玄米とかぼちゃとねぎと豆をいれます。
   

3. 3.

   沸騰したら弱火にして2、3分煮込んだら完成です。
   

ワンポイントアドバイス

弱火でじっくり煮込むことでかぼちゃと豆の甘さが引き立ちます。煮込みすぎて焦げないように注意します。

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• (ID: r847492)
• 2014/12/25 UP!

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