7月31日☆かぼちゃパスタ弁当

作り方

1. 1.

   かぼちゃは皮をとりつぶす。
   

2. 2.

   フライパンに豆乳とかぼちゃとコンソメを入れ
   弱火で煮る。
   

3. 3.

   ゆでたパスタを入れ塩コショウで味を調える
   

ワンポイントアドバイス

ヘルシーポイント
ノンオイルでパスタをつくりました。かぼちゃの自然の甘みがおいしいべジパスタです。
かぼちゃの皮は、細く切り、ハニーレモンとあえました。これもほんのりあまくておいしいです☆

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• (ID: r467180)
• 2012/08/01 UP!

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