「ダイエットスープ」、「イカの肝炒め」、 レシピ

「ダイエットスープ」、「イカの肝炒め」、
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きりまりママさん
きりまりママさん
昨日の夕食今日の私のメインは、玄米と押し麦の卵焼きスープ♪多少なりともダイエットになるようにと考えたスープです(^0^)煎った玄米と茹でた押し麦をトッピングにして主食代わりに!(煎った玄米のスープは...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分
  • (ID: b13285782)
  • 2013/05/02 UP!

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いくみさん

いくみさん  2013/05/04 UP!
きりまりちゃん、こんばんは。イカの肝炒め、おいしそう!タイのいかはなぜか肝(ごろ?)がないのです。内臓がないのよ。おかしいよね~。穀物のスープ、アイデアがいいですね。筍とピーマンの炒め物も食べたいなあ。いつもいろいろなアイデア、参考になります。ありがとう!

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