豚ヒレ炙り酒粕トマトsauceのお弁当

作り方

1. 1.

   １のヒレ肉は１㎝幅にカットし片面に粉をはたいてフライパンでソテーします。
   

2. 2.

   １に２のソースを塗りバーナーでこんがり焼き目を付ければ出来上がり”
   

ワンポイントアドバイス

1では裏返したら蓋をして蒸し焼きにします。２ではフライパンの中で炙ります。
がトースターや魚焼きグリルでも代用可能です”

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• (ID: r1051224)
• 2016/04/19 UP!

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