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アサトピ～料理家さん自慢の「ごはんのおとも」レシピ～大根葉たっぷり豚みそ～ママ弁当
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ei-recipeさん 2014/07/01 UP!
YUKImamaさん こんにちは。豚みそ、大根の葉っぱいっぱいでおいしそう！４～５分で出来ちゃうなんてなお素敵。ところで、ダイエットどうですか？今、お仕事モードなんですね。私もなんですけど、座りっぱなしでPCに向かってWiiサボってるんでお腹がマジすごいことになっています(>_<)お返事： eiさーーん★こんにちはー聞こえるーー？(笑)♪朝皆出してから昼までにバーーっとトレーニングやってますよ(p^-^)pお腹はね、割れてます(^w^)いつでもできるトレーニング一個あるよ♪仁王立ち>肩甲骨と骨盤に意識(締める感じ)しながら息吐く>細く吐ききったら7秒キープ!気付いたらやってみて(^^)v三回やって、きついよきっと最初は。でも継続してたら効果ばっちりやで★
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ryujis 杉村 龍児さん 2014/06/30 UP!
YUKImamaさん大根葉たっぷり豚みそ素敵なお料理美味しそうです嬉しいレシピ丁寧に有難うございますお返事： りゅうじさん、こちらにもありがとうございます(^-^)/こんな素敵なトピックスに選んでもうて、感激です♪お婆もお爺も天国で喜んでくれてるかな(^-^)お婆に豚みそが食べたいです(^_^)ほーんまに美味しかったんですよ(^ー^)
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