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【レシピ】朝ごはんにおすすめ!栄養満点のブロッコリースプラウトサンドイッチ!

おいしそう 1件

ブロッコリーのスプラウトを使ったお手軽サンドイッチ!栄養満点で野菜もたくさん食べれる!マヨネーズだけで味付けは簡単なのに、本格的なサンドイッチが味わえます!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:食パン(6枚切), ブロッコリースプラウト, トマト, チーズ, ハム… by 料理のおねえさん(えみり)&おにいさん さん
5分でできるバランス配色ワンプレート朝ごはん

おいしそう 10件

実はできそうでできないバランス配色のワンプレート朝ごはん、これを最小限の材料で最速5分で作ります!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ピーマン, ソーセージ, 塩, 好みの調味料・オイルなど, 卵… by えつこ さん
5分でできるバランス配色ワンプレート朝ごはん

おいしそう 10件

実はできそうでできないバランス配色のワンプレート朝ごはん、これを最小限の材料で最速5分で作ります!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ピーマン, ソーセージ, 塩, 好みの調味料・オイルなど, 卵… by えつこ さん
今日の朝ごはん

おいしそう 5件

フレンチトースト ハニーバター&生クリームフレンチトースト とろけるチーズ大根葉炒め白キクラゲポン酢かけキャベツ千切り オリーブオイル&岩塩プチトマト、ブロッコリー #snapd...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:フレンチトーストハニー, フレンチトーストチーズ, 白キクラゲポン酢かけ, 大根葉炒め, キャベツ千切り by まりはやママ さん
今日の朝ごはん

おいしそう 5件

フレンチトースト ハニーバター&生クリームフレンチトースト とろけるチーズ大根葉炒め白キクラゲポン酢かけキャベツ千切り オリーブオイル&岩塩プチトマト、ブロッコリー #snapd...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:フレンチトーストハニー, フレンチトーストチーズ, 白キクラゲポン酢かけ, 大根葉炒め, キャベツ千切り by まりはやママ さん
今日の朝ごはん

小松菜とチーズとベーコンのオムレツ
水菜と赤大根のサラダ
胚芽パンチーズトースト
レンチンさといも岩塩かけ
やきいも

おいしそう 4件

#snapdish #クッキンググラム #新鮮野菜 #朝ごはん #スキレット #オムレツ #チーズトースト  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:サラダ, 水菜各種, オリーブオイル, 岩塩, さといも by まりはやママ さん
今日の朝ごはん

小松菜とチーズとベーコンのオムレツ
水菜と赤大根のサラダ
胚芽パンチーズトースト
レンチンさといも岩塩かけ
やきいも

おいしそう 4件

#snapdish #クッキンググラム #新鮮野菜 #朝ごはん #スキレット #オムレツ #チーズトースト  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:サラダ, 水菜各種, オリーブオイル, 岩塩, さといも by まりはやママ さん
スキレットオムレツ

 #snapdish #スキレット #オムレツ #新鮮野菜 #朝ごはん #クッキンググラム

おいしそう 3件

朝ごはんの一品。新鮮な小松菜などお野菜を入れたスキレットで作ったオムレツ。塩胡椒のみでおいしいです #snapdish #スキレット #オムレツ #新鮮野菜 #朝ごはん #クッキ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:卵, 牛乳, 小松菜, とろけるチーズ, ベーコン… by まりはやママ さん
スキレットオムレツ

 #snapdish #スキレット #オムレツ #新鮮野菜 #朝ごはん #クッキンググラム

おいしそう 3件

朝ごはんの一品。新鮮な小松菜などお野菜を入れたスキレットで作ったオムレツ。塩胡椒のみでおいしいです #snapdish #スキレット #オムレツ #新鮮野菜 #朝ごはん #クッキ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:卵, 牛乳, 小松菜, とろけるチーズ, ベーコン… by まりはやママ さん
たまごおじや
朝ごはんにもお酒の〆や夜食にも

おいしそう 1件

寒い日が続くようになりましたね。あったかくて優しい朝ごはんが食べたくなって作りました。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:ごはん, 水, 白だし , 卵 by ぽたー さん

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