とりぷる葱　の　万能ねぎ醤油

作り方

1. 1.

   玉ねぎと長ネギはみじん切りにして、青ネギは小口切りにします。
   ☆の調味料を合わせておきます。
   
   

2. 2.

   フライパンに具材を全て入れて炒めていきます。
   具材から水分がでてくるので油をひかず、ヘルシーに仕上げられます♪
   
   
   

3. 3.

   火が通ってきたら合わせておいた☆と鰹節を入れて煮詰めていけば完成。
   完全に煮詰めなくても、ある程度でもＯＫ！
   
   
   
   

ワンポイントアドバイス

特にないですよ♪

記事のURL：http://ameblo.jp/pompm/entry-11552758027.html

• (ID: r630731)
• 2013/08/14 UP!

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