山芋のお好み焼き。小麦粉不使用で糖質ダウン、ちょこっとヘルシーなレシピ。 レシピ

山芋のお好み焼き。小麦粉不使用で糖質ダウン、ちょこっとヘルシーなレシピ。
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akkeyさん
akkeyさん
今回は山芋を使ったレシピです。ほぼ山芋だけでつなぎに卵を加えてお好み焼きに。山芋はイモ類なので糖質を含んでいます。ですが同じ量の小麦粉を使うより糖質が少ないため、ちょっとだけヘルシー。山芋の中でも粘り...
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  • (ID: b16509614)
  • 2016/12/17 UP!

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